COURS DE YOGA

Depuis des millénaires, le Yoga est reconnu pour améliorer la santé et la qualité de vie tant sur le plan physique que plus subtilement sur le plan psychique.
Le Yoga est à la fois le but de l'existence ( l'unité de tout ce qui existe) et les moyens pour y parvenir. En raison de la grande variété d'individus et de leurs penchants personnels, il existe une palette de yoga différents. Ces yoga visent au même but, mais conviendrons à des personnalités différentes.

Le centre de Santé Naturelle CESANE propose différents cours de Yoga :

Formation intensive de Yoga Massage Ayurvédique

Nous avons le plaisir d'accueillir Jagruti Patel, venant d'Inde pour donner la formation de Yoga Massage Ayurvédique (en anglais Ayurvedic Yoga Massage AYM) en Suisse.


Formation Yoga Massage Ayurvédique

YOGA CLASSIQUE

Un cours hebdomadaire de yoga "Classique" est proposé au centre CESANE.

Pour consulter la page du Yoga classique, cliquer sur le bouton suivant :
Yoga Classique

KUNDALINI YOGA

Le Kundalini Yoga est une des écoles de Yoga. Kundalini représente l'énergie créatrice, la Shakti. Nous ressentons cette énergie sous forme de vitalité, d'énergie vitale. Dans la tradition de l'Inde, Kundalini est symbolisée par serpent lové deux tour et demi sous lui-même tout en bas de la colonne vertébrale. Cela suggère qu'une énergie immense et inépuisable (car connectée à la Source)  est dormante dans l'être humain. Cette énergie peut être réveillée et cela doit se faire avec précaution.
Yoga Kundalini

YOGA Prénatal

Le yoga prénatal favorise une grossesse harmonieuse vous permettant de vivre au mieux ce moment privilégié. Les cours peuvent aider la future maman à profiter de cette période avec leplus de confort possible, améliorant le souffle pour atteindre une respiration consciente, tonifiant et assouplissant ainsi le corps pour se préparer à l'accouchement.

Pour aller sur la page du Yoga prénatal, cliquez sur le boutons ci-dessous :
Yoga Prénatal

YOGA DANSE - NATA YOGA

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Le Yoga de Vénus.

La Vie est Mouvement. Danser votre Vie.
Le Yoga Danse permet l'épanouissement de la grâce naturelle qui se trouve en chacun de nous.
Le Yoga Danse se compose de postures (asanas) du Yoga traditionnel sous une forme chorégraphique.

Pour visiter la page du Yoga Danse, cliquer sur le bouton suivant :

ACCUEIL

MANGALA YOGA - YOGA MARTIAL

Cliquez pour agrandir l'imageLe Yoga de Mars. Une pratique dynamique et dynamisante basée sur les postures du Kalari-payat, art martial ancestral du Kérala, dans l'Inde du sud et les mouvements du Kung Fu Shaolin enseignés par Boddhidharma, un patriarche du bouddhisme indien.

NIVEAU : Débutants à moyen
HORAIRE : Cours en préparation.
TENUE : Vêtements souples et confortable, en tissus naturels de préférence.
MATERIEL : Un tapis en mousse est fourni. Vous pouvez amener un linge de plage si nécessaire.
LIEU :
CONDITIONS : CHF 20.- à payer sur place. Le premier essai est offert. On vient et revient au Yoga par le bienfait que l'on ressent. Il n'y a donc pas d'abonnement, ni obligation.

SAMA YOGA

Yoga à deux, ou Partner Yoga

En préparation